Comer frutas e verduras torna pessoa mais atraente, afirma estudo

Pesquisas chegaram à conclusão que comer cinco vezes ao dia pode não apenas dar uma melhor qualidade de vida a pessoa, como um relacionamento amoroso saudável.Estudiosos afirmam que quem come grandes quantidades de frutas e verduras adquire um brilho diferente que as torna mais atraentes.Assim como associamos uma pele amarelada a doenças, pesquisadores das universidades de York, St Andrews e Cambridge acreditam que ligamos a pele mais bronzeada à boa qualidade de saúde. Eles compararam fotos de 20 homens e mulheres que consumiam frutas ou não e chamaram voluntários para avaliar o nível de atração das imagens. “Isso sugere que observamos o brilho em outras pessoas como uma forma rápida de descobrir quem pode ser saudável e, talvez mais importante, quem pode não estar bem de saúde. Você não quer tocar alguém que tem uma doença que você pode pegar”, afirma a pesquisadora da Universidade de York Carmen Lefevre.Pesquisas anteriores mostram que esse brilho diferente que as frutas e verduras proporcionam acontece em função dos carotenóides, que é a pigmentação encontrada principalmente em alimentos vermelhos, laranjas e amarelos.Segundo Lefevre, uma ou duas porções a mais de frutas e verduras por dia pode ser o suficiente para mudar o brilho da pele.