Desejamos viver o máximo possível, e acompanhamos tudo o que se refere à saúde e bem-estar, questões em evidência nos dias de hoje. Recentemente, o IBGE divulgou dados que indicam que a expectativa de vida do brasileiros atingiu 74 anos em 2011. Segundo o IBGE, existe uma disparidade significativa entre as regiões do País, enquanto a população do Sul tem, em média, expectativa de vida de 75 anos, a população do Nordeste tem, em média, expectativa de vida de 70 anos. A expectativa de vida do brasileiro aumentou 25 anos entre 1960 e 2010. A idade passou de 48 anos para 73 anos. O aumento da expectativa de vida foi acompanhado por queda na taxa de fecundidade e na mortalidade. O número médio de filhos por mulher caiu de 6,3 filhos em 1960 para 1,9 em 2010.Vários fatores contribuíram para elevar a sobrevida dos brasileiros, segundo o IBGE: a implementação das redes de saneamento básico, o avanço da escolaridade... esses indicadores sociais que podem e devem avançar foram fundamentais para aumentar nossa esperança de viver mais. A prática regular de atividades físicas é importante aliada para os que buscam viver mais e melhor
. Está comprovado cientificamente que aqueles que têm o hábito de praticar atividades como caminhadas, corridas, natação etc, pelo menos 5 horas por semana, terão, em média, garantido 5 anos a mais de vida. A falta de exercícios causa tantas mortes quanto o tabagismo. A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por doenças como problemas cardíacos, diabetes e câncer de mama. Os pesquisadores dizem que o grave problema deve ser tratado como pandemia. Saudemos os novos índices praticando atividade física.
. Está comprovado cientificamente que aqueles que têm o hábito de praticar atividades como caminhadas, corridas, natação etc, pelo menos 5 horas por semana, terão, em média, garantido 5 anos a mais de vida. A falta de exercícios causa tantas mortes quanto o tabagismo. A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por doenças como problemas cardíacos, diabetes e câncer de mama. Os pesquisadores dizem que o grave problema deve ser tratado como pandemia. Saudemos os novos índices praticando atividade física.
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